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辟谷并不那么神秘，也不是单纯的不吃饭，那要饿坏肠胃的。
师娘每天早晚给我喝的是洗胃清肠汤，日里喝的是黄精泡的茶汤，饿了就吃一颗药丸，三颗药丸吃完了，可以吃生花生米。
虽然我每天上午山上采药，下午洗药切晒，晚上读书打坐，练习识别铜钱，一点也不感到累和饿。
陪师娘上山挖中药，她教我认识了桔梗，天麻等许多中药材。
不同的药材采挖的季节和时间也不同，师娘说这关乎到药材的药性。
比如防风要十月下旬至十一月中旬采挖，现在正是时候。
采挖时从根部的一边深挖，露出根后用手扒出，防止挖断。
挖出后除净残茎和泥土，晒至半干时去掉毛须，再晒至九成干，按粗细长短分别扎成小捆，再晒至全干即可。
但不能在强光下曝晒，药力会挥发掉。
板蓝根则在霜降前后，为最佳采收期。
要顺坡向一边挖开，选健壮、无病害的，稍微晾干，去掉枯叶黄叶，从芦头处切或剪开，根按大小分开。
晾干或阴处晒干即可，也不能曝晒。
丹参要在十月下旬茎叶枯萎后采挖。
选晴天较干燥时采挖，先把根部周围土锄松，然后把全根挖起，曝晒半干后，洗净泥土通风阴干。
决明子在九～十月采收。
当果荚变成了黑褐色时采收，最后割下整株，运回晒干，用木棒打下种子，除去杂质，晒至全干。
和我们老家收油菜籽，芝麻差不多。
………
如遇阴雨天，应立即烘干，以防霉烂，
这些天我们都忙坏了，师傅也上山采药。
白天采药，晚上洗还要晾干烘干。
原来采药也好比种庄稼一样抢收，过了采收季节，要么药性不足，要么落果无收。
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