《最强教官系统》转载请注明来源：二五文学25wx.com
就已经很累人的动作还因为后来水面的下降，让弯腰的幅度越来越大，也还是给众人造成了很大的负担。
而第一个十分钟之后的深蹲，更是让众人感觉到身体都要被撕裂开一般痛苦。
而这十分钟好不容易才稍稍恢复了一些的腿部肌肉，在听到张浩宇所说的深蹲准备之后，竟然又开始了隐隐作痛。
“动作都快点，别磨磨蹭蹭的！”
张浩宇的声音吼出去之后，众人便不得已的，开始了第二次的深蹲。
要是说一般的快速深蹲，可能还稍微好一些，但是在张浩宇的要求下，众人的深蹲，是以一种很缓慢的速度进行着的，而速度越是慢，对身体所产生的负荷便越是大。
没有意外，期间还是有人出了问题，这一次倒不是金逸，而是范兰美。
“报告！”
在第三十七次蹲下之后，范兰美卯足了力气也没能站起来，她的声音听得出已经到了忍耐的极限，就算是真的想要站起，她的体能也难以进行突破了。
“说！”张浩宇看着范兰美冷冷的说道。
范兰美咬着牙，有些忐忑的说道：“张教官，我……我实在是站不起来了。”
而张浩宇并未给其回应，而是继续喊着号子：“三十八！”ωＷＷ.ＢΙΜΙιＯυ.cＯΜ
见张浩宇这样的态度，范兰美瞬间慌了神，她真的不想因为自己的原因让其他成员受罚。
“嗯！！！”
范兰美因为用上了全身力气的关系，难以自制的发出了一声控制不住的声音。
而张浩宇看在眼中，也并没有任何动容。
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！