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什么是催眠状态
科学家们把催眠状态定义为通过暗示出现的睡眠。如果把窗帘紧闭的黑暗的房间比作普通睡眠的话，那里就可以把明亮的阳光照亮的房间比作特别的睡眠，即所谓的催眠睡眠。这个闯入人的沉睡意识中的“光”是什么呢？
来自催眠术家的暗示力量是此时的“光”。如果请一个严肃的人在地铁车厢里做“单腿站立”，并且同时大声去背乘法口诀，他肯定会满脸困惑地离开您。若是在催眠状态，此人就会无视周围的人们的存在，去完成这件事，仿佛坐在那里读报一样自然。
历史告诉我们，催眠术具有古老的渊源。考古学家们发现的古代纸莎草纸文献证明，早在古埃及时祭司们就使用过催眠术。早期文明时代在举行宗教仪式时暗示的力量起过很大的作用。它还作为一种医疗手段被使用过。古希腊的医生们曾用“神圣的梦”来治病。在神圣的梦之前是“具有魔力的歌曲”——即咒语和祈祷。在荷马的《奥德修纪》里是这样描述在狩猎野猪时受伤的奥德修的治疗过程的：
“……后来对奥德修的伤口细心地进行了包扎；念起咒语去止住大量涌流的血。”
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