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spanclass="kaiti-bk"体育运动与人的活动空间有什么关系/span
当你聚精会神地听了四五十分钟的数学课，或是埋头做了一个小时练习题后，你最需要的，大概就是休息十几分钟，到外面蹦蹦跳跳，跑上两圈了。这样的运动可以使你消除疲劳，恢复精力，从而更有效地投入下一轮的学习。
人类有一种在宽敞生活空间舒展肢体的生理要求，更有一种向往博大空间的心理追求。谁都知道，把人关起来是处治犯人而使用最广泛的手段，强制性地缩小人的活动空间，人就有一种受惩罚感；反之，合理地扩大活动空间，则有利于人的身心健康。
体育运动可以扩展人的生活空间。
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