第十一章 训练，训练，训练！ (1 / 2)
西乡流提示您：看后求收藏（二五文学25wx.com），接着再看更方便。
结束晨课，康纳来到训练场，看着仍旧在进行肌肉锻炼的索隆，摇摇头，上前道：“索隆，我觉得你只是单纯重复性的练习力量，有些走偏了。”
闻声，索隆一愣，他将那足有一人高的石头哑铃放在地上，抹了把汗，问道：“最近我确实觉得单纯挥动哑铃带来的提升变缓了，你有什么办法吗？”
两人昨天一起吃了一顿晚饭，关系还是近了一些的。
康纳点点头，接着道：“我觉得出剑，除却需要必要的力量外，还需要稳与适应性。”
索隆皱眉：“稳和适应性？什么意思？”
康纳转身，指着流经训练场的小河，缓缓道：“你有想过在海中练剑吗？对着时刻会流动带来冲击的海流，还能像在平地上稳定的出刀吗？”
索隆摇头：“没有。”
他在脑海里幻想了一番于水中练剑的场景，大致估计了其中的难度与可能性后，眼前一亮，接着道：“在复杂的水流中练习，确实会是一个好办法。”
康纳看了索隆一眼，心说不愧是将智商都花在取名上的男人，他接着道：“在水中练剑，就兼具了对稳和适应性的训练，但对适应性的训练还不够。
所以，还要提高自己在不同环境下的抵抗能力。
比如缺氧的环境、又比如炎热的环境、又比如寒冷的环境。
想想，如果想要成为世界第一剑豪的话，一定会与许许多多形形色色的人，在各种不同的环境下作战。
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
小说推荐：《无限恐怖之这个中洲很叛逆》《娶了旺夫小夫郎之后》《亮剑：我有一间小卖部》《全民星海时代》《我在妖武乱世，武道成神》《吞噬星空2起源大陆我吃西红柿》《欢迎来到诡诞游戏》《文明之万象王座》【大蓝书】【大闲人小说】
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！