国内杰出的情绪管理及治疗专家李宏夫老师,经过10年的探究与实践,将积极心理学、催眠、自然医学、精神分析及国学“儒、释、道”思想融会贯通,整合出一个有效治疗焦虑、抑郁、愤怒等情绪的方法——“心灵重塑疗法”。如果你时常无法淡定,容易生气、焦虑、抑郁;如果你的工作、人际交往、婚姻关系、亲子关系等,因为各种情绪问题而遭到破坏;如果你的情绪问题已经持续了很长时间,程度比较严重并伴随着头痛、失眠、胸闷、胃肠不
你曾因自己性格上的缺陷而苦恼吗?那么我们该如何化劣势为优势,重塑自己的坚强人格?本书将带领我们了解你的心理根源,剖析其阴暗面和光明面,教会我们如何完成自我性格的重塑,重新掌控自己的时间和生活!
数起连环奸杀案、一个心思缜密的罪犯、一位犯罪心理画像天才……到底是黎明前的黑暗?还是黑暗即将过去的黎明?天会破晓,但真相能否大白……释放无限光明的是人心,制造无边黑暗的也是人心,光明和黑暗交织着,厮杀着,这就是我们为之眷恋而又万般无奈的人世间。——维克多﹒雨果。
本书是稻盛和夫继《阿米巴经营》畅销10年后,再次动笔,详细解说阿米巴经营实践要领的全新力作。通过讲解日本航空公司从破产到重建成功的经典案例以及制造业、服务业企业导入阿米巴经营的案例,对阿米巴经营的实操方法进行了详细说明,是学习阿米巴经营手法的“教材”之一。
这是一部心理学+成功学+人生哲学为一体的励志作品。你为什么而工作?你会经常觉得心累吗?你确定自己真的在生活吗?努力了就一定成功吗?有钱才能幸福?你的幸福指数是怎样降低的?你还能比以前更快乐吗……如果你正在困惑、迷茫中,那么这本书就是你想要的。
父亲突然遭遇车祸去世后,尚浮云带着无尽的遗憾和困惑,前往美国研修心理学,希望能解开父亲未说出的遗言。几年之后,因为研究课题过于大胆而不被美国同行接受,她又带着同样的疑问和遗憾回到了国内。不久以后她与混迹于市井的常白丁相遇。看似无业游民却又身怀绝技,不但精通古典玄学更对精神分析了解透彻。一个又一个的委托随之而来,一步又一步接近真相,而常白丁好像又总是欲言又止……
人对爱或尊重的需要和对真理的需要完全一样,是“神圣的”。“纯”科学的价值同“人本主义”科学的价值几乎是平等的。人性同时支配着二者,甚至没有必要把它们分开。爱和理性完全一样,都是人性的。成长被看作是一系列日复一日的无尽抉择,每次抉择不是退向安全便是趋向成长。在这过程中,必须一次一次地选择成长,必须一次一次地克服畏惧。科学不是凭空产生的,它是建立在一定基础之上的,这个基础就是人类价值,而且科学自身也构
本书是一部融合西方《梦的解析》和东方《周公解梦》的精品悬疑小说,尚浮云的父亲遭遇车祸离世,她前往美国研修心理学,希望能解开父亲未说出的遗言。几年后,她孤身回到国内,在老教授的介绍下,尚浮云遇到了谜一样的常白丁,开启了一段解梦之路……而有这样一种人,他们或者研究“弗洛伊德”,或者醉心于“周公解梦”。但是,当夜幕降临,他们躲在阴影中,静静等着你入眠……他们被称作“解梦师”,以解读、控制、篡改他人的梦为
人是很复杂的社会性动物,很难贴上一个固化不变的标签。要想真正了解自己和他人,社会心理学是工具。三国也不仅仅是一段历史,而是千百年来人们将自己的道德偏好、价值判断投注于其上的一个心灵样本。《心理三国》系列作品,选择了三国中几个代表性人物,用社会心理学的手术刀狠狠地解剖。事实上,我们每个人身上都有这些三国人物的文化基因与行为基因,读懂了他们,就认清了你自己,也就认清了你身边的中国人。本书以《三国演义》
本书提供一种慢而深的思考方式,以应对越来越忙碌的生活和工作。人们常自以为了解自己的想法,能控制自己的行为,很少怀疑自己从想法到行动之间逻辑的正确性。但事实上,我们的行为,还经常受到我们无法意识到的因素的驱使。迪安·德尔·塞斯托以20多年的心理观察和积累,根据认知心理学、理性和因果分析,结合生活中常见的事例,重新诠释了思考和行动之间的关系,并给出改变思考方式的具体方法,帮助忙碌的我们更加深入理解自己
“马斯洛精选集:动机与人格”讲述了健康的心理之所以与不健康的心理有着巨大的差别,就在于健康的心理是以善良、诚实、正义、坦率、公正、合理等思想作基础,而把烦恼、焦虑、恐惧等负面思想排斥出去。假如一个人在生活中一无所求,假如他没有任何期望或努力,假如在某种意义上没有未来,那么,他也就没有惊喜,没有失望。个人能够比他所生长和生活其中的文化更健康。之所以有这种可能,主要是因为这个健康的人有超脱周围环境的能
24位女子的成长与成就,香奈儿、阿加莎、玛丽·安宁、张艾嘉、杨丽萍等,她们不被富有贫穷所限,不为美貌所累也不为平凡而卑微,不甘心命运的摆布,不服输,不妥协,她们从不被社会的偏见所禁锢、用自己的心灵用自己的才华去改变自己的命运,重新书写崭新人生。读到她们的成长故事,给每一个追求理想人生的女性力量和启迪。
强势的人有点像狮子,霸道、自我中心、自觉高人一等,跟随本书主角“驯兽师”罗曼,学习50堂心理成长课,透析强势型人格的心理结构、内在动机,学会让“狮子”吃素,让身边那些强势的人以你喜欢的方式和你相处,停止对你的精神伤害!有故事、有道理、有方法,内容好玩有趣,你可以在轻松的阅读体验中学会搞定强势的人,告别压抑的人生。
生活不在别处,生活就是你的朝九晚五,你的一日三餐。这本书从讲述一碗汤的滋味、一次散步的体验、一次改变的力量中,带给你一种崭新的生活方式,一种操控生活的神奇魔力,一种体验幸福的能力,越忙碌越能挤出时间做想做的事。世界不会为你改变,也不需要你的讨好。当你活成你自己,就会发现原来你早已成为自己的世界。
我们知道,正是信心使人们的力量倍增,更使人们的才能增加数倍;而如果没有信心,我们将一事无成。即使是一个强有力的人,一旦他对自己或对自己的才能失去信心,那他就会被迅速地剥夺一切力量,变得不堪一击。自信心是主观和客观之间,或者说是我们的灵魂与肉体之间的一个巨大的联系环节。信心能开启守卫生命真正源泉的大门,正是借助于信心,我们才能发掘伟大的内在力量。
你曾因自己的敏感和脆弱而苦恼吗?脆弱等于软弱吗?我们该如何化脆弱为优势,重塑自己的坚强人格?法国精神分析学家吉娜维芙·阿弗里伊尔认为,脆弱是一座鲜为人知的宝库,为了创建自己的心理领地,我们需要不断经历脆弱。你的脆弱等于你的优势。一个一味否认脆弱、压抑脆弱、逃避脆弱的人,最终失去生命的活力,成为一个生硬而没有创造力的人。本书将带领我们了解脆弱的心理根源,剖析脆弱的阴暗面和光明面,提出“化脆弱为优势八